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女人30岁后心脏经历七大考验 爱女神 (‾◡◝)女白网

生活中有害心脏健康的危险因素到处都是,美国“网络医学博士”网站近日指出,女人进入30岁后,心脏将先后经历7个考验。要是能够有的放矢地加以预防,迈过这7道坎,一定可以让您在70岁时仍然拥有一颗健康的女人心。具体请看下文.

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  无论是处于青春期的女人还是过了青春期的女人,这些方法都适用的,想要使胸部变得更圆润,只要持之以恒,一定可以收得到效果的。
  
  一、胸部需要营养

多吃海带 有益女性乳房健康 爱女神 (‾◡◝)女白网

国外专家调查发现,海带对女性来说,不仅有美容、美发、瘦身等保健作用,还能辅助治疗乳腺增生。所以说想要乳房更健康,女性朋友不妨多吃海带。

  相信一般人都有这种认知,很少看到骨瘦如材的女孩有大胸脯的,除非有特别的遗传否则根本没有料。没错,乳房基本上就是一种脂肪组织所构成的,发育期间的营养不足是不可能有大胸脯的,但偏偏许多女生为了减肥,刻意的节食,常常这也不吃、那也不吃,当然她的胸部也会跟着缩水。
   
  1.补充水分:多饮水对乳房的健美作用很大,如能每天坚持饮用8杯水,则对滋润、丰满乳房起到直接作用。 

  2.补充脂肪:乳房组织中脂肪较多,是一个贮藏脂肪的仓库。因此,为了乳房发育,应适当食用一些含脂肪丰富的食品,如肉、禽、豆类等。

  3.补充胶原蛋白:乳房健美标志之一,是光洁度好,具弹性不粗糙。为此应摄取足够的胶原蛋白以营养乳房。含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅等。同时,还应多吃一些桔子、胡萝卜、蛋类等等。

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呵护私处健康做“性福”女人 爱女神 (‾◡◝)女白网

中医常说男属阳,女属阴。女性虽然属阴,但子宫却应该保持阳的状态,也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳,但睾丸却必须保持阴的状态,也就是要凉才健康。所以,女人的生殖系统最怕冷。那女性该怎么保护自己的私密地带呢?一起看看。

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