远离癌症 健康生活10守则 爱女神 (‾◡◝)女白网

丰胸必做的10件事 爱女神 (‾◡◝)女白网

美丽不只是要拥有漂亮的脸蛋，还得要有凸凹有致的身材哦！如果你是“飞机场”，就很难凸得起来。想要胸部丰满起来，就必须做到以下10件事！

1。晒太阳

多囊性卵巢和其他抑制排卵的疾病被认为是当今导致女性不孕的最常见原因。通过维生素D进行治疗有助于预防上述疾病。维生素D的主要来源是阳光。但不要晒日光浴，可以每天在阳光下步行至少20分钟。

2。远离碳酸饮料

碳酸饮料会影响人体对钙的吸收，导致骨质疏松和其他骨骼问题。

新发现：逛街可以预防亚健康 爱女神 (‾◡◝)女白网

亚健康是现代人不能忽视的一个健康问题，特别是对广大白领来说，亚健康情况更加严重。那么，女性如何有效地预防亚健康呢？

3。多吃香蕉

1/4的中年女性患有抑郁症和其他心理疾病，其中一个原因是缺乏氨基酸——色氨酸，我们只能从食物中获取色氨酸，尤其是凝乳酪、李子和香蕉等。

4。早生孩子

女性应在30岁以前生孩子，这可降低患乳腺癌的几率。

5。不要吸烟

吸烟女性患宫颈癌的概率是不吸烟女性的两倍。

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提醒：准妈妈必知的“洗发”禁忌 爱女神 (‾◡◝)女白网

一头美丽的秀发可为自己加分不少，而一头杂乱如稻草的头发，反倒会让人觉得又气又羞。其实，保养头发并不难，即使是忙碌的妈咪也能轻易拥有柔顺的美发!