ceonova主题已启用,当前站点还没有验证正版主题授权,暂不可使用 前往授权激活 获取正版授权
丰胸必做的10件事 爱女神 (‾◡◝)女白网 - 美哇女性
文章详情

新发现:逛街可以预防亚健康 爱女神 (‾◡◝)女白网

亚健康是现代人不能忽视的一个健康问题,特别是对广大白领来说,亚健康情况更加严重。那么,女性如何有效地预防亚健康呢?

  1、每天从事适当运动,游泳或打球都不错。
  
  2、宜多吃猪脚、豆浆、腰果、牛奶、牛肉、黄豆、鱼类、山药等食物
  
  3、沐浴时利用莲蓬头,以冷水及温水交替各约一分钟,对着胸部外围由上往下冲击。
  
  4、每天做一次扩胸及抬高运动,

提醒:准妈妈必知的“洗发”禁忌 爱女神 (‾◡◝)女白网

一头美丽的秀发可为自己加分不少,而一头杂乱如稻草的头发,反倒会让人觉得又气又羞。其实,保养头发并不难,即使是忙碌的妈咪也能轻易拥有柔顺的美发!

一日一次,连续作约二十下。
  
  5、宜常吃青木瓜炖排骨(或瘦肉)汤。
  
  6、忌穿戴过紧的胸罩。
  
  7、进行乳房按摩,以螺旋状按摩对侧乳房,从胸外围由上而下(螺旋方式)按摩约五次。
  
  8、一定不要趴着睡。
  
  9、忌食冰品、冰水梨、冰西瓜等冰冷食物。
  
  10、早餐可准备蛋一枚、龙眼干少许、半碗水、半碗甜酒酿,用电锅蒸30分钟后食用。

爱女神 (‾◡◝)女白网

孕妇洗澡应注意的事项 爱女神 (‾◡◝)女白网

天气越来越热了,即使大腹便便,洗澡也是孕妇每天不可少的“功课”之一。专家建议孕妇,夏天洗澡有三注意……

版权:本站所有文章、图片、资源等如无特殊说明或标注,均为来自互联网或者站长原创;版权归原作者所有,仅作为个人学习、研究以及欣赏!如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系我们进行处理,邮箱:i-hu@foxmail.com 转载请注明出处:https://www.meiwa.cc/79388.php

相关推荐
月经量增多与减少是怎么了 有可能是它们导致怎么做
孕晚期绝对不能做的事 请孕妇一定要记住怎么做女人在孕晚期的时候有很多是需要注意的,比如说忌口、不能干什么等等很多,那么,到底是什么行为孕妇需…
头像
女性保健 2020-08-08
35
孕晚期绝对不能做的事 请孕妇一定要记住怎么做
阴道不健康容易得炎症 4个方法可有效保护怎么做阴道对于女性来说至关重要,一旦阴道出问题就会引起各种妇科病,严重的后果不言而喻,那么,我们可以…
头像
女性保健 2020-08-07
35
阴道不健康容易得炎症 4个方法可有效保护怎么做
容易导致女性宫寒的行为 快来看看你占了几条怎么做宫寒是不少女性都会有的症状,今天小编给大家盘点下女性常患宫寒的几种行为,下面一起来看看你占了…
头像
女性保健 2020-08-05
39
容易导致女性宫寒的行为 快来看看你占了几条怎么做
怀孕后必须注意保养 否则流产风险特别大怎么做女性怀孕后要学一些保养身体的方法,这是对自己和宝宝的负责,今天小编给大家分享孕期保养方法,下面一…
头像
女性保健 2020-08-04
36
怀孕后必须注意保养 否则流产风险特别大怎么做
产后调理身体要有技巧 这几招女人应该提前了解怎么做做好产后调理,才能让宝妈的更好、更快的恢复,那么产后调理身体有什么技巧呢?下面让我们一起来…
头像
女性保健 2020-08-01
44
产后调理身体要有技巧 这几招女人应该提前了解怎么做
想要备孕成功需要先调理身体 备孕技巧分享怎么做为怀孕做准备的时间就是备孕期,那么你知道备孕期该做些什么吗?下面小编给大家讲讲想要备孕成功要如…
头像
女性保健 2020-07-30
22