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让皱纹晚到的N个小妙招 爱女神 (‾◡◝)女白网 - 美哇女性
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皱纹 预防皱纹 皮肤干燥 减肥 饮食均衡 润肤乳

  1.收敛脸部表情,若过度挤眉弄眼,容易形成皱纹。

2.避免晒太阳,否则易使皮肤脱水萎缩。

3.避免让脸部直接曝晒在阳光下。

4.注意睡姿,避免脸与枕头接触,否则易引起皱纹。

5.培养运动习惯,可使肌肤紧实。

6.少喝酒,以免因酒精使脸部发肿撑开,待收缩时皱纹便因此而生。

7.减肥要趁年轻,否则年纪大了皮肤松弛,一旦瘦下来会形成较多的皱纹。

8.饮食均衡,维他命及矿物质是维持肌肤年轻的重要物质,特别是维他命B群、维他命A及维他命C,如牛肉、鸡肉、蛋、全麦、牛奶及新鲜蔬果等食物

9.勿抽烟,抽烟会导致口腔周围的皮肤提早老化,也因皮下微血管的血液供应较少,而加速皱纹的产生。

10.使用润肤乳液防止皮肤干燥但切记应先清洗皮肤。

11.勿清洗过度,以免皮肤太过干燥,产生皱纹。

12.不要拿自己的脸当化妆品实验田。

13.使用湿气机,可提高湿度,防止皮肤干燥。

14.放松心情笑口常开的人可转移别人对皱纹的注意。

15.以不含油脂的化妆产品修饰皱纹但不要期待奇迹。

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