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减肥说说大全 开始减肥的说说 - 美哇女性
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春节已经开始逐渐的接近尾声了,对于有一些人来说,在经历大鱼大肉,轻松愉快的生活后,体重有所上涨,并且随之自己的颜值也发生了变化,但是,对于有一些有这种症状,但是自控力不行的人而言,想减肥是有一点困难的,所以,想通过发朋友圈或者是空间来告诉大家自己想减肥,想达到有人监督的效果,那么,可以发哪些说说呢?

一、减肥说说大全

1. 有些地方乘坐热气球时,称重的员工会将你的体重写在手背上!!!

2. 将客人引到沙发前的时候,不会因为上面的两个大坑顾左右而言他。

3. 胖子的人生就像量筒,注定估读一生。

4. 想想那些绰号–

5. 胖子固有一死,或重于泰山,或重于华山,或重于恒山,或重于喜马拉雅山。

6. 俺觉得,我们都应该去演一部电影,名字叫《那些年,我们这些瘦不下来的女孩》……

7. 不妨在身上腿上绑三五个沙袋试试,负重逛街的滋味如何?

8. 每一次人生转折点上的大减肥都有不可告人的目的。

9. 在沙滩上亲密接触本来是一件浪漫的事情,但如果最后要把对方从沙堆里刨出来就是另外一回事了。

二、开始减肥的说说

1,空有一颗减肥的心,偏偏生了一条吃货的命。

2,你不要把注意力都放在那里、找事情做、不要老想是不是没减了、心态狠重要。

3,减肥,是为了让自己更美。减肥,是为了让自己更自信,减肥,是为了证明自己其实也很优秀!所以减肥是一件很美好的事情……我要快乐!也要健康!加油!!

4,没人能帮你,只能靠自己,如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了,喝水吧就,饿就去睡觉。

5,拒绝不了食物的诱惑,你永远只是一个胖子。

6,硬生生地把上千的衣服穿成地摊,这就是胖子的宿命 。

7,要知道,对掌柜的说:“有没有XL、XXL、XXXL的衣服”时,是很难说出口的;但是“这里的衣服太肥了”却可以理直气壮的说出口。

三、说说从今天开始减肥的话

减肥都会遇到这样的平台期,不是减不下去了,是身体在进行自我调节,体型正在努力跟上体重。一般这个时间为一个月左右,等过了这个时间,会发现自己才是真正瘦了。
(1)食物上,控制数量,如果饿了,可以多吃一些水果,蔬菜。
(2)注意运动,推荐瑜伽,游泳,这两种运动是燃烧热量比较多的。
(3)多饮水,注意保持规律的生活节奏,不要过于贪。

减肥并非一蹴而就。需要自己的坚持,并且持之以恒,以上就是炫龙网小编为大家推荐的关于想减肥时,需要发朋友圈的一些关于减肥的一些说说,减肥开始的说,并且正在减肥的一些说说,希望能够为大家带来一些帮助。

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