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减肥法 相关文章列表 - 美哇女性

#减肥法

标签为 #减肥法 内容如下:

首页 标签「减肥法」的内容如下:
盘点16种民间美食瘦身大法 爱女神 (‾◡◝)女白网
  1、蜂蜜断食瘦身法      蜂蜜断食瘦身法      将150克的蜂蜜以水稀释,分多次于1天内喝完,持续两天,期间不可进食。     …
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减肥宝典 2020-05-06
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3大另类减肥法减掉你的肉肉 爱女神 (‾◡◝)女白网
  1、基因瘦身法   人体基因中有两个部分负责向人体细胞膜上的线粒体发出指示,从而控制细胞将食物转化为热量的多与少,其作用就好像是水龙头一…
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减肥宝典 2020-05-06
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世界上最古怪8个独特减肥法 爱女神 (‾◡◝)女白网
  1、英国阿尔法有氧LED灯胶囊水疗   英国坦布里奇韦尔斯有一家地中海水疗诊所,他们提供一种很奇怪的利用密封舱的全身水疗方法。治疗时,您…
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减肥宝典 2020-05-06
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苗条女人想减就减的9大秘笈 爱女神 (‾◡◝)女白网
     量少无须忌口:   胖子与瘦子的食物大同小异,但是胖子总是吃得太多。苗条的人什么可口的饭菜都吃,但是吃得很少。她们重质不重量。这样…
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减肥宝典 2020-05-06
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九大减肥捷径让你减的更快 爱女神 (‾◡◝)女白网
  1、简单的往往是最有效的   ——简化你的运动,并养成习惯   周一瑜伽、周二动感单车、周三私教课、周四zumba 舞蹈课、周五肚皮舞……
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减肥宝典 2020-05-06
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13种减肥法中的小偏方 你试过吗? 爱女神 (‾◡◝)女白网
  1、按摩油瘦身法   按摩瘦身油,倒在手中揉搓.再在身体肥胖部位按摩。如腹部、腰部等处,按摩后产生与人的体湿相近的湿度后,按摩油中的植物…
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1天减1斤的瘦身小妙招 爱女神 (‾◡◝)女白网
  1、用低脂植物油炒菜   低脂植物油炒菜   炒菜时用喷壶来喷洒油,而不要用倾倒的方式,或直接用低脂植物油炒菜。   低脂无糖的营养配餐…
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减肥宝典 2020-05-06
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一周减肥效果最明显的减肥法 爱女神 (‾◡◝)女白网
  1、减5斤每天喝红酒   红酒中所含丹宁能有效帮助消化,亦有抗氧化功能,可使体形不会随岁月流逝而臃肿走样。据说每天睡前饮一杯,可以轻松减…
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减肥宝典 2020-05-06
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多个小习惯 让你快速减脂肪 爱女神 (‾◡◝)女白网
  1、按照汤水-蔬菜-主食-肉食的顺序吃饭。这样能有效减少你摄入的热量。还不会饿得你肚子咕咕叫。   2、晚上9点以后坚决不再吃东西,喝水…
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六大运动让你快速消耗热量 爱女神 (‾◡◝)女白网
     消耗身体里的多余热量,才能达到塑身、减肥的目的,如果你能掌握下面的六个小技巧,就能让你的运动事半功倍,让你热量消耗一番。   1.…
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最受追捧的八大独特减肥法 爱女神 (‾◡◝)女白网
  1、蛔虫减肥法   这种方法有点恶心:先吃一条蛔虫在肚子里。这样一来,不论你吃多少,蛔虫就会吸收多少。用这种方法一周可以减掉1-2磅。虽…
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吃什么“油”能快速消脂? 爱女神 (‾◡◝)女白网
  在减肥的时候,有些脂肪是可以大胆吃的,它们都属于那种进入身体给我们能量但不囤积多余脂肪的“好”脂肪。现在,你就按照这些“好”脂肪的指示,…
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紧急瘦身妙方 重现魔鬼身材 爱女神 (‾◡◝)女白网
  1、矫正姿态:走出迷人的步态   双肩稍向后并且自然下垂,注意收腹挺胸。坚持这样做的好处是,由于小腹部时常处于紧张的状态下,久而久之就会…
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2010年最给力的减肥方法 爱女神 (‾◡◝)女白网
  采用2个星期的比华利瘦身法可减少4kg左右的体重。   第一周尽情食用低脂肪 牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。   第二周增加米…
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懒人减肥法 沙发减肥操 爱女神 (‾◡◝)女白网
     沙发减肥操step1   1)双脚微微分开并排坐在椅子上,双手分别抓着小哑铃,伸直微微抬起,腰背挺直眼睛直视前方,保持自然呼吸。 …
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运动减肥――跳绳减肥法 爱女神 (‾◡◝)女白网
    运动减肥,这是一种很好的减肥方法,也可以称为最健康的减肥方法。相信有很多女孩子小时候都有跳绳的爱好,现…
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瑜珈三式瘦身减肥 爱女神 (‾◡◝)女白网
  初学者保持3~5个呼吸,通过练习可逐渐延长时间,以舒适为准。可每日练习,经期根据身体状况,如身体不适可暂停练习。   为什么有时练习完这…
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另类减肥法帮你消灭脂肪 爱女神 (‾◡◝)女白网
  心理减肥是减肥成员中的“另类”,但谁也不能否认它在减肥中的作用。古人有诗证明:衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴。由此可以看出精神减肥的作用…
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减肥宝典 2020-05-06
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暗示也能让你瘦 心理减肥省心省力 爱女神 (‾◡◝)女白网
  心理减肥法第一招:走神法   原理:有些肥胖者对食物的形象、气味,甚至于对食物的想像,都会引起食欲。为此,建议肥胖者用其他行为来代替进食…
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减肥宝典 2020-05-06
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夏季减肥 9种减肥法快速瘦身 爱女神 (‾◡◝)女白网
男士减肥最快的方法 坚持改变才能瘦身 爱女神 (‾◡◝)女白网男士减肥,减肥不仅仅是女人们的话题,男人们也不例外。男士减肥最快的方法是什么?…
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减肥宝典 2020-05-06
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揭秘:史上最害人的减肥法 爱女神 (‾◡◝)女白网
  1、断水减肥法:出现脱水危险的减肥      伤身程度:      方法:日本拳击手轮岛功一于1989年发表了十天断水减肥五公斤的理论,…
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减肥常识 2020-05-06
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下半身肥胖的避开4个隐患 爱女神 (‾◡◝)女白网
  下半身发胖“潜规则”1:性感太“紧身” 胖得穿不上   下身发胖。因为太紧身的服装会阻碍腿部正常运动,还会阻碍腰腿部位血液循环;短裙则会…
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局部减肥 2020-05-06
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