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让女人发胖的五大真正元凶 爱女神 (‾◡◝)女白网
青春期的男女肾虚该怎么办？ 爱女神 (‾◡◝)女白网 肾虚现在的年轻人也会了，肾虚本是常见于中老年人的病，但由于生活节奏、工作压力和环境等…
当红5大女星的另类保养法 爱女神 (‾◡◝)女白网
遇上私处暗疾,要处理有良方 爱女神 (‾◡◝)女白网 女性的癌症有许多，例如宫颈癌、乳腺癌、卵巢癌……这些病看起来很可怕，如果不想被它们吓…
30岁女人的抗衰老“按部就班” 爱女神 (‾◡◝)女白网
怀孕后我与老公的私房事 爱女神 (‾◡◝)女白网 怀孕之后，夫妻的私房事感觉会打不从前，那夫妻之间的私房事情要怎么解决呢？怎样才能不伤害孩…
别让减肥减了我的胸部！ 爱女神 (‾◡◝)女白网
可以延缓女性更年期的食物 爱女神 (‾◡◝)女白网 吃什么可以延迟更年期？很多女性都想延迟更年期的到来，但是具体该怎么做，却是不知所措。专…
过度减肥会让胸部变形 爱女神 (‾◡◝)女白网
女性饭后千万不能做的7件事 爱女神 (‾◡◝)女白网饭后是一个养生的时间，那么饭后不能做哪些事情呢？饭后不能立即吃什么呢？下面就来了解一下饭…
身体太瘦小心记忆力衰退 爱女神 (‾◡◝)女白网
胸大无脑的MM智商更高？ 爱女神 (‾◡◝)女白网一句“胸大无脑”可把所有大胸MM得罪光了，下面来看看这个说法是怎么个回事。 &…
放任减肥招来妇科病 爱女神 (‾◡◝)女白网
你的月经期正常吗 爱女神 (‾◡◝)女白网月经一向准时来报到，这次为什么就晚了这么多天呢？不用着急，如果在范围之内仍属正常的。 …
饮食的减肥原则 爱女神 (‾◡◝)女白网
哺乳期小心得乳腺炎 爱女神 (‾◡◝)女白网哺乳期会得乳腺炎吗？乳腺炎多发生在分娩后数周内的哺乳妇女身上，但偶尔也会在生产数个月后才发生。大…
特效减肥 5种骑车方式 爱女神 (‾◡◝)女白网
雕塑双腿：即根据不同的条件用力骑行，如上坡、下坡，这样可有效提高双腿的力量或耐力，还可有效预防大腿骨骼…
滑轮鞋减肥 时尚运动 爱女神 (‾◡◝)女白网
现在的减肥方法真的层出不穷，另外，滑轮运动也让很多小朋友亲睐，也是儿童健身锻炼的项目之一哦! 穿上单排滑轮鞋，无论是在滑冰场上还是在…
达人新招 穷人瘦身法 爱女神 (‾◡◝)女白网
上楼梯 见效点：小腿、大腿、臀 每周上下楼梯三至四次，每次连续30分钟，便可消耗约400卡路里热量，还可强健小腿、大腿和股部肌肉。…
跑步减肥 你的方法选对了吗？ 爱女神 (‾◡◝)女白网
“太辛苦了”，“对运动不足的我来说太勉强了”类似这样随随便便就下结论的做法是错误的。“根据自己的节奏来跑步的话，其实就不会那么辛苦，即使…
局部减肥五个高效动作 爱女神 (‾◡◝)女白网
也许有决心减肥的人都会对目标异常执着：大腿内侧要瘦1英寸，腰围要瘦2英才，臀部赘肉多，要少好几英寸才好看……有些地方要多减，又有些地方不…
减肥又益智的6种运动 爱女神 (‾◡◝)女白网
下面是减肥又益智的6种运动,需要的MM可以试一下哦： 骑脚踏车 曾有研究显示，骑脚踏车时，人体会分泌一种“快乐”的荷尔蒙，这…
什么运动能快速减肥又不长肌肉？ 爱女神 (‾◡◝)女白网
跑步减肥要注意方式方法 重复锻炼一个部位，减肥效果可能不错，但是你没办法阻止肌肉的生长。苏州市体育科学研究所运动训练室夏华认为，减肥…
缓和运动轻松减肥 爱女神 (‾◡◝)女白网
“和缓的”运动定义为一个小时消耗大约200卡路里的运动。这些卡路里可以增加和积累。资深体重管理专家金山说。举例来说，如果你每天干20分钟…
不得不试的睡眠减肥法 爱女神 (‾◡◝)女白网
一位研究学者Sanjay Patel 表示：“至少有20 多项研究表明，睡得少，长肉多。” 在一项跨越16 年，涉及人数达7万人的调查中，…
清晨轻松快乐减肥无负担 爱女神 (‾◡◝)女白网
现代人工作忙碌，生活节奏快，想减肥又找不到特定的时间去健身，其实不用那么麻烦，对于忙碌的上班族，每天早上起床后的一些小习惯就可以让你保持…
呼拉圈 不一定能减肥 爱女神 (‾◡◝)女白网
买了个又大又重的呼拉圈来摇，摇了几天下来，才发现自己的腰有点“淤血”？ 体适能专家建议，摇呼拉圈，最好是用渐进的方法，别以为越大、越…
