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减肥 相关文章列表 - 第2页 - 美哇女性

#减肥

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让女人发胖的五大真正元凶 爱女神 (‾◡◝)女白网
青春期的男女肾虚该怎么办? 爱女神 (‾◡◝)女白网  肾虚现在的年轻人也会了,肾虚本是常见于中老年人的病,但由于生活节奏、工作压力和环境等…
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女性保健 2020-05-07
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当红5大女星的另类保养法 爱女神 (‾◡◝)女白网
遇上私处暗疾,要处理有良方 爱女神 (‾◡◝)女白网  女性的癌症有许多,例如宫颈癌、乳腺癌、卵巢癌……这些病看起来很可怕,如果不想被它们吓…
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女性保健 2020-05-07
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30岁女人的抗衰老“按部就班” 爱女神 (‾◡◝)女白网
怀孕后我与老公的私房事 爱女神 (‾◡◝)女白网  怀孕之后,夫妻的私房事感觉会打不从前,那夫妻之间的私房事情要怎么解决呢?怎样才能不伤害孩…
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女性保健 2020-05-07
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别让减肥减了我的胸部! 爱女神 (‾◡◝)女白网
可以延缓女性更年期的食物 爱女神 (‾◡◝)女白网  吃什么可以延迟更年期?很多女性都想延迟更年期的到来,但是具体该怎么做,却是不知所措。专…
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女性保健 2020-05-07
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过度减肥会让胸部变形 爱女神 (‾◡◝)女白网
女性饭后千万不能做的7件事 爱女神 (‾◡◝)女白网饭后是一个养生的时间,那么饭后不能做哪些事情呢?饭后不能立即吃什么呢?下面就来了解一下饭…
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女性保健 2020-05-07
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身体太瘦小心记忆力衰退 爱女神 (‾◡◝)女白网
胸大无脑的MM智商更高? 爱女神 (‾◡◝)女白网一句“胸大无脑”可把所有大胸MM得罪光了,下面来看看这个说法是怎么个回事。  &…
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女性保健 2020-05-07
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放任减肥招来妇科病 爱女神 (‾◡◝)女白网
你的月经期正常吗 爱女神 (‾◡◝)女白网月经一向准时来报到,这次为什么就晚了这么多天呢?不用着急,如果在范围之内仍属正常的。  …
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女性保健 2020-05-07
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饮食的减肥原则 爱女神 (‾◡◝)女白网
哺乳期小心得乳腺炎 爱女神 (‾◡◝)女白网哺乳期会得乳腺炎吗?乳腺炎多发生在分娩后数周内的哺乳妇女身上,但偶尔也会在生产数个月后才发生。大…
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女性保健 2020-05-07
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特效减肥 5种骑车方式 爱女神 (‾◡◝)女白网
    雕塑双腿:即根据不同的条件用力骑行,如上坡、下坡,这样可有效提高双腿的力量或耐力,还可有效预防大腿骨骼…
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减肥宝典 2020-05-06
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滑轮鞋减肥 时尚运动 爱女神 (‾◡◝)女白网
  现在的减肥方法真的层出不穷,另外,滑轮运动也让很多小朋友亲睐,也是儿童健身锻炼的项目之一哦!   穿上单排滑轮鞋,无论是在滑冰场上还是在…
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减肥宝典 2020-05-06
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达人新招 穷人瘦身法 爱女神 (‾◡◝)女白网
 上楼梯   见效点:小腿、大腿、臀   每周上下楼梯三至四次,每次连续30分钟,便可消耗约400卡路里热量,还可强健小腿、大腿和股部肌肉。…
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减肥宝典 2020-05-06
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跑步减肥 你的方法选对了吗? 爱女神 (‾◡◝)女白网
  “太辛苦了”,“对运动不足的我来说太勉强了”类似这样随随便便就下结论的做法是错误的。“根据自己的节奏来跑步的话,其实就不会那么辛苦,即使…
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减肥宝典 2020-05-06
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局部减肥五个高效动作 爱女神 (‾◡◝)女白网
  也许有决心减肥的人都会对目标异常执着:大腿内侧要瘦1英寸,腰围要瘦2英才,臀部赘肉多,要少好几英寸才好看……有些地方要多减,又有些地方不…
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减肥宝典 2020-05-06
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养身又塑身的骑马减肥法 爱女神 (‾◡◝)女白网
      我国障碍超越马术女选手陈少曼在多哈亚运勇夺银牌,而其双胞胎姊姊陈少乔获第四名,…
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减肥宝典 2020-05-06
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减肥又益智的6种运动 爱女神 (‾◡◝)女白网
下面是减肥又益智的6种运动,需要的MM可以试一下哦:  骑脚踏车   曾有研究显示,骑脚踏车时,人体会分泌一种“快乐”的荷尔蒙,这…
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减肥宝典 2020-05-06
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什么运动能快速减肥又不长肌肉? 爱女神 (‾◡◝)女白网
  跑步减肥要注意方式方法   重复锻炼一个部位,减肥效果可能不错,但是你没办法阻止肌肉的生长。苏州市体育科学研究所运动训练室夏华认为,减肥…
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减肥宝典 2020-05-06
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缓和运动轻松减肥 爱女神 (‾◡◝)女白网
  “和缓的”运动定义为一个小时消耗大约200卡路里的运动。这些卡路里可以增加和积累。资深体重管理专家金山说。举例来说,如果你每天干20分钟…
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减肥宝典 2020-05-06
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不得不试的睡眠减肥法 爱女神 (‾◡◝)女白网
 一位研究学者Sanjay Patel 表示:“至少有20 多项研究表明,睡得少,长肉多。” 在一项跨越16 年,涉及人数达7万人的调查中,…
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减肥宝典 2020-05-06
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清晨轻松快乐减肥无负担 爱女神 (‾◡◝)女白网
  现代人工作忙碌,生活节奏快,想减肥又找不到特定的时间去健身,其实不用那么麻烦,对于忙碌的上班族,每天早上起床后的一些小习惯就可以让你保持…
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减肥宝典 2020-05-06
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呼拉圈 不一定能减肥 爱女神 (‾◡◝)女白网
  买了个又大又重的呼拉圈来摇,摇了几天下来,才发现自己的腰有点“淤血”?   体适能专家建议,摇呼拉圈,最好是用渐进的方法,别以为越大、越…
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减肥宝典 2020-05-06
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