#吃什么对皮肤好
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15-50岁女人吃什么对皮肤好 爱女神 (‾◡◝)女白网
是女人都想拥有美丽的容颜，按年龄段注意营养的摄取和补充是每个女人都应该了解的内容。以下整理的这方面资料，收集了不同年龄阶段的女人们需要的…
6款养血美颜粥吃出美丽 爱女神 (‾◡◝)女白网
女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12等营养食物，如动物肝脏、血、鱼虾、蛋类、…
美丽饮食：12大器官最爱的美丽大餐 爱女神 (‾◡◝)女白网
吃饭时，还在遵照自己的口味选择食物吗？其实，你应该听听来自体内器官的“呼声”。近日，美国MSNBC网站为读者提供了一份“器官食谱”，告诉…
你绝对想不到的8种神奇食物美容 爱女神 (‾◡◝)女白网
很多研究都发现，某些营养素会让你变得更迷人，有一些营养素会在特定的日子发挥功效。我们请教顶尖的皮肤科医师和营养师，请他们列出美丽清单。在…
秋天皮肤干燥要怎么吃 爱女神 (‾◡◝)女白网
要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处…
皮肤暗黄吃什么 8饮食立刻改善 爱女神 (‾◡◝)女白网
饮食美容法一直是美容护肤最重要的方法之一，它能纠正体内不良的营养状况，改善体质和晦暗的肤色，让你做个由内而外的天然美人。那么到底吃什么可…
常吃木瓜护肤抗衰老 爱女神 (‾◡◝)女白网
在木瓜中的乳状液汁，含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白质分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一样，能够分解蛋白质，因此能帮助我们消化肉类蛋白质。…
饮食美容：莲藕焖猪手 爱女神 (‾◡◝)女白网
饮食美容是美容的一个重要方法，随着秋季天气渐渐转凉，空气也变得干燥，这时节多吃些鲜藕、猪手，既滋补又养颜，煮上一锅和家里人一起吃，从舌尖…
好肤色是吃出来的 爱女神 (‾◡◝)女白网
如果有一天，看见朋友眼圈发黑，你可能会关心地问：“晚上没睡好？”因此，我们从面色中可以？出一个人的健康状态。所以说我们的肤色，决定于健康…
吃大枣、喝蜂蜜使你“面如桃花” 爱女神 (‾◡◝)女白网
吃什么对皮肤好？秋冬季皮肤干燥缺水少油，蜂蜜中含有各类丰富的生物活性物质，能改善皮肤的营养，保持皮肤的细嫩光滑。 吃什么对皮肤好？蜂…
女人吃碱性食物 越吃皮肤越嫩！ 爱女神 (‾◡◝)女白网
皮肤粗糙常令女人头痛心烦。要想拥有“丝绸”般的皮肤，除了日常的保养护理，饮食上一定要注重荤素搭配、酸碱平衡。多摄入生理碱性食物，可使皮肤…
吃什么排毒 6种排毒食谱清理肠胃 爱女神 (‾◡◝)女白网
小编推荐：女性养颜抗衰佳品 5款蜂蜜蔬菜汁 绿豆芽 中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。绿豆还含有降血压…
吃什么美白 美白皮肤的蔬菜 爱女神 (‾◡◝)女白网
去美容院，买昂贵的护肤品，结果美白效果却不明显。那么赶紧调整下你的饮食吧，也许会有意想不到的效果呢。据营养学家研究，以下的食物当属美容能…
女人要常吃的美白食物 爱女神 (‾◡◝)女白网
苋菜去下巴黑印 苋菜有去面上黑色素及暗疮功效。因苋菜有助排泄，能排脓祛湿解毒、去皮肤疮毒，尤其能肠湿毒。以苋菜加蒜头煲个半小时成浓汤…
女人10款养颜粥 吃出光滑细嫩肌肤 爱女神 (‾◡◝)女白网
光滑细嫩的皮肤是每个女人的梦想，除了要靠外养之外，还需要内养。内养有什么好的食疗吗？下面小编给你介绍的10款养颜粥，吃了可以让你的肌肤就…
秋季美容养颜食疗方 美食与美容 爱女神 (‾◡◝)女白网
美食是一种享受，美丽是一种追求，在享受中达到自己的追求，你还等什么！小编推荐几款清补、平补食疗方，能够让你美容养颜，还能调理身体。 小编…
最养颜的5种粗粮 爱女神 (‾◡◝)女白网
许多久坐办公室的OL都面对着这样的问题：终日面对电脑、饭局多、长期便秘……最终这些都导致了女性皮肤出现问题。 古人云，“五谷为养”，…
美容吃什么：金银花水鸭汤 爱女神 (‾◡◝)女白网
金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如…
吃红菜头可美容养颜 爱女神 (‾◡◝)女白网
清甜的红菜头，原来在欧洲地位媲美中国的灵芝，在台湾地区更被女生喻为不能不吃的“天然护肤品”。究竟其营养价值何以有这样高的评价呢？ 吃…
吃红辣椒炒鸡蛋可以减少皱纹 爱女神 (‾◡◝)女白网
你还在对着鱼尾纹发愁吗？还在为那些顶级护肤品的高价格而感叹吗？其实，家常菜就可以助你获得光滑细嫩的肌肤。 近日，美国《预防》杂志刊文…
花生补血食疗方 皮肤白里透红 爱女神 (‾◡◝)女白网
吃花生对皮肤好吗？中医认为，花生性平，味甘；入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。对营养不良、食少体弱、燥咳少痰、咯血…
大豆的神奇护肤功效 美白抗老化 爱女神 (‾◡◝)女白网
小编推荐：8个习惯 让你快速告别暗黄肤色 在素食主义、健康食品持续高温的大环境影响之下，又有一种食品打着“美容”的旗号，正大肆袭击纽约的…
芹菜对皮肤好 祛皱保湿 爱女神 (‾◡◝)女白网
芹菜对皮肤好，可惜芹菜含有吸光剂，吃后晒太阳皮肤容易变黑，这让不少喜欢吃芹菜的MM们为之苦恼。今天的我们就找到“鱼和熊掌”都能兼得的办法…
5款饭后甜品 好吃更滋补美颜 爱女神 (‾◡◝)女白网
养颜，是我国中医中药的一个研究方面与目的。古人认为，养颜与“排毒”是分不开的。内脏的沉疴是引起外部皮肤病边的主要原因。故有“外疾内治”一…
红薯排毒养颜6种吃法 抗衰长寿秘诀 爱女神 (‾◡◝)女白网
《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥…
皮肤问题与饮食解决方法 爱女神 (‾◡◝)女白网
美人们肤质的好坏都是有原因的，仔细分析一下可以得到两个方面：其一是由于先天的遗传因子和疾病有关，其二是与后天的营养和自我保养有着密切的关…
