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五大饮食误区造成女性贫血 爱女神 (‾◡◝)女白网
睡前使用电脑 辐射易诱发OL癌症 爱女神 (‾◡◝)女白网很多白领都喜欢在睡觉前把电脑抱到床上处理工作、玩玩游戏、看看网页。殊不知此时的电脑…
五红汤 女性补血的秘方 爱女神 (‾◡◝)女白网
7个时间不适合男女缠绵 爱女神 (‾◡◝)女白网有一些‘危险时段’如是勉强行事，反而会给伴侣带来困扰，造成感情不合，今天就和我们一起，看看有…
冬季补血好时机 把握四个阶段 爱女神 (‾◡◝)女白网
女性要警惕身体6部位的保健！ 爱女神 (‾◡◝)女白网乳房是女性最脆弱的部位之一，也是与女性衰老有着密切的关系。人工流产会让乳腺癌几率加大；…
补血方法大全 怎样补血效果好 爱女神 (‾◡◝)女白网
吸烟女性必吃的食物 爱女神 (‾◡◝)女白网吸烟的女孩总是给你酷酷的感觉，吸烟给你带来精神感受外，会影响女性多方面的健康，那么吸烟的女性要怎…
女性经期过后的补血秘方 爱女神 (‾◡◝)女白网
1、当归白芍炖鸡蛋 材料： 当归30克、白芍12克、红枣 10克（可多些，根据喜好）鸡蛋 、红糖适量 做法： 材料准备好后，把材料…
黑豆 女性补血的好帮手 爱女神 (‾◡◝)女白网
研究提示，黑豆具有高蛋白、低热量的特性。黑豆中蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18种氨…
女性补血的4大佳品 爱女神 (‾◡◝)女白网
南瓜 南瓜含有蛋白质、胡萝卜素、维生素、人体必需的8种氨基酸、钙、锌、铁、磷等成分。最近发现，南瓜中还有“钴”和“锌”，“钴”是构成…
美颜补血粥 女性健康少不了 爱女神 (‾◡◝)女白网
美颜补血粥 主料： 粳米100克，当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花5克 做法： （1）将当归，川芎，黄芪用米酒洗后，…
女性养血补血的小窍门 爱女神 (‾◡◝)女白网
女性血足，皮肤才能红润，面色才有光泽，女性若要追求面容靓丽，身材窈窕，必须重视养血。“养血”一定要保持乐观的情绪，愉快的心情有利于身心健…
女性补血的7大养生膳食 爱女神 (‾◡◝)女白网
1、乌骨鸡汤 组成乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。 用法将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入…
推荐 女性补气血的8个偏方 爱女神 (‾◡◝)女白网
偏方1 大枣10~15个，粳米100g。加水，二者一起煮粥。 本方补气血，健脾胃，对于胃虚食少，脾虚便溏，气血不足，以及血小板减…
女性气血虚弱的滋补大全 爱女神 (‾◡◝)女白网
气血不足要注意饮食营养 我们经常说一个人体虚、身子不强健，一般这种虚弱是分为两大类而言的。其一种是气虚，另一种是血虚。当我们身体出现…
冬季女性补血的最佳食物 爱女神 (‾◡◝)女白网
桑葚 干桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中&ldquo补血果&rd…
女性补血补气的食疗大全 爱女神 (‾◡◝)女白网
1、血虚 血虚之体的主要表现为；面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑…
女性补血的最佳食物 爱女神 (‾◡◝)女白网
桑葚 干桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中&ldquo补血果&rd…
让女性吃出好脸色补血食材 爱女神 (‾◡◝)女白网
黑木耳 低卡、高纤，质优减肥食材。每100g约含铁1.1mg，除了补血外，丰富的纤维与胶质，能促进肠胃蠕动、增加饱足感，而且热量低，…
女性吃什么才可以补血？ 爱女神 (‾◡◝)女白网
1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。 功效：养心补脾，滋补强壮。 2、新鲜羊骨2斤(1000克)，粳…
女性补血补气的药膳大全 爱女神 (‾◡◝)女白网
1、银耳红枣汤 银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝。…
女性补血补气的秘方大全 爱女神 (‾◡◝)女白网
做女人每个月的那几天，都会耗费体内很多气血，所以就要懂得在适当的时候把丢失的气血补回来。在干净的那天就开始吃，下面介绍的方法，保证每个女…
女性补血的4个关键阶段 爱女神 (‾◡◝)女白网
第一阶段：月经期(月经来潮的5—7天) 此时，经血以“通”为主。月经期间，经血排出顺利与否，直接关系身体日后的恢复。女性这个时期的养…
四物汤 女性补血好秘方 爱女神 (‾◡◝)女白网
补血养血经典方 四物汤是补血、养血的经典方剂，也是妇科最常用的药物。中医学界的人对此完全可以用耳熟能详、如雷贯耳来形容。更神奇的是这…
女性要如何补血？ 爱女神 (‾◡◝)女白网
补血养血经典方 四物汤最早见于晚唐蔺道人着的《仙授理伤续断秘方》，东汉名医张仲景又进行了改进，变成了《金匮要略》中的名胶艾四物汤——…
让女性气血红润的小秘诀 爱女神 (‾◡◝)女白网
30岁左右是女性一生中肌肤最柔润细腻的黄金时期，这一时期雌激素分泌最为旺盛，"红颜"究竟能留驻多久，关键要看雌激素分泌是否正常，月经是否…
女性美容养生吃什么？ 爱女神 (‾◡◝)女白网
生理周期 1、卵泡期 生理期的第1~第9天 补血原因：此时卵泡开始在卵巢内成长，同时卵巢分泌出激素帮助子宫内膜成长。要促使卵…
三八妇女节 女性吃什么最补血 爱女神 (‾◡◝)女白网
如果女性贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。 比如首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含…
女性补血吃什么好？ 爱女神 (‾◡◝)女白网
银耳红枣汤 银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝。燕窝…
女性要如何补血补肾呢？ 爱女神 (‾◡◝)女白网
补肾第一个宝贝：当归 用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾…
