#有哪些注意事项
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你知道如何保养颈椎吗？ 爱女神 (‾◡◝)女白网
7：00 早晨主动调温 古人喜欢穿长衣服，一方面是为了礼仪，其实另一方面也是养生之需。无论冬夏，都要给自己的颈椎以舒适的温度。即使是…
更年期女性如何定期检查 爱女神 (‾◡◝)女白网
更年期后，许多疾病的发生率均会增加，而定期健康检查，可以及早发现、治疗。例如每月一次的自我乳房检查、每年定期的子宫抹片检查，都可以及早诊…
女人怎么调理内分泌平衡 爱女神 (‾◡◝)女白网
正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因打破了这种平衡，造成某种激素过多或过少，就导致内分泌失调，引起相应的临床症状。在日常生活中，…
怎么饮食缓解女性疲劳 爱女神 (‾◡◝)女白网
白领一族应该如何缓解疲劳呢？ 1.饮食平衡 在日常的饮食生活中，平衡是抗疲劳的关键，在平衡的基础上还应该保证营养的全面性，这样才…
夏日女性如何保健痛经 爱女神 (‾◡◝)女白网
在炎夏，痛经女性应注意哪些问题呢？ 1、避免冷饮 夏季是人们食冷饮最多的季节，在经期或经前后，痛经者宜多饮温开水，不应恣食冷饮。…
女人如何消除假期疲劳 爱女神 (‾◡◝)女白网
假日期间大量运动引起的过度疲劳，可以用热水泡泡脚、做做足疗，以有效缓解疲劳。同时在饮食上注意补充一些高蛋白的食物等，恢复体力。 容易…
哺乳期有哪些注意事项 爱女神 (‾◡◝)女白网
哺乳期母亲需特别注意以下一些问题： 1、哺乳期母亲应保证充足的营养，以满足母婴二人的生理需要，否则，可能造成少乳、缺乳，而影响婴儿的…
30岁后如何保持活力方法 爱女神 (‾◡◝)女白网
为此，心理学家、营养学家和精神疗法专家专门为30多岁的女人预备了以下提示，你不妨试试。 提示一：减轻精神压力 下面3条简单的规则…
女人怎么自我调节内分泌 爱女神 (‾◡◝)女白网
内分泌和谐对女人非常重要，怎样才能让女人内分泌和谐呢？ 1、能不熬夜就不熬夜 睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的…
女性怎么调理更年期 爱女神 (‾◡◝)女白网
更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状，包括更年期高血压、记忆力减退、脾气暴躁、失眠、耳鸣、花、骨质疏松、肥胖等，症状轻重因人…
女性有哪些护理乳房方法 爱女神 (‾◡◝)女白网
从30岁开始，此时乳房的丰满度下降，如果对乳房护理不当，你的乳房可能提前出现健康问题。除人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢…
从哪些部位判断女性健康 爱女神 (‾◡◝)女白网
想知道身体健康与否，可以由这4个地方得知一二。 部位一、手掌 手掌一旦遇到下面这些手部的异常情况应去医院查明原因。 1，感觉…
你知道有哪些健康新视点 爱女神 (‾◡◝)女白网
女性对健康方面的信息却关心得还不够，女性应该多关注自己身体一点，才能拥有健康的身体去接受更多的新事物。 女性智力随月经周期而变化 …
哪些情况影响女性孕力 爱女神 (‾◡◝)女白网
保护孕力究竟该注意些什么呢？ 1.不轻易减肥：临床发现，体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因，体重过…
