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5款美味又瘦身的蔬菜汁 爱女神 (‾◡◝)女白网
黄瓜汁 瓜汁还可使神经系统镇静和强健，能增强记忆力。黄瓜汁对牙龈损坏及对牙周病的防治也有一定的功效。黄瓜汁所含的许多元素都是头发和指…
吃好三餐 健康减肥 爱女神 (‾◡◝)女白网
很多人以为“减肥=少吃”，甚至于把正餐用水果来代替，其实这个观点是错误的，岂不知其中危害，由于不正当的…
如何塑造唯美身材？ 爱女神 (‾◡◝)女白网
现代人都追求线条美，也就是人人都想要一个优美的曲线。但随着我们生活越来越好，饮食上得到很大改善，使很多…
高效八大式减肥法 48小时还你S曲线 爱女神 (‾◡◝)女白网
准备好了吗？我们将在这48小时还你迷人曲线，迅速重塑女人自信。 运动工具：3-5磅重哑铃，活台阶（可自己选择） 更…
盘点16种民间美食瘦身大法 爱女神 (‾◡◝)女白网
1、蜂蜜断食瘦身法 蜂蜜断食瘦身法 将150克的蜂蜜以水稀释，分多次于1天内喝完，持续两天，期间不可进食。 …
减肥瘦身的中药处方有哪些 爱女神 (‾◡◝)女白网
1 荷叶灰方 组成：荷叶。 方法：烧存性，研末，收贮备用。每次适量、水饮调服，每日3次。 功效：减肥。 爱女神…
不吃药不运动吃也能减肥 爱女神 (‾◡◝)女白网
还在为减肥发愁，吃减肥药，过度消耗？不妨试试喝粥。下面为大家介绍几种减肥粥： 1、赤小豆山楂粥 《本草纲目》中李时珍云：“赤小豆…
正确的饮食习惯才是瘦身之道 爱女神 (‾◡◝)女白网
那么饮食习惯都有哪些技巧和习惯需要谨记呢？有以下五点。 1、早吃饱、午吃好、晚吃少，不要吃的太饱，7~8分饱最好，不暴饮暴…
瘦身期间要注意哪些？ 爱女神 (‾◡◝)女白网
1、在体温升高情况下排汗是十分自然的现象，而且流汗好可以帮助排毒，加快新陈代谢。但身体排出来的汗带有许多盐分，容易使肌肤变得干燥，所以睡…
