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瘦身 相关文章列表 - 第3页 - 美哇女性

#瘦身

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快速减肥注意事项 爱女神 (‾◡◝)女白网
    1.一日三餐合理分配。早、中餐饭量摄入可以多点,晚饭则少吃,或以水果代替,防止过量脂肪堆积于腹部。 &…
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5款美味又瘦身的蔬菜汁 爱女神 (‾◡◝)女白网
  黄瓜汁   瓜汁还可使神经系统镇静和强健,能增强记忆力。黄瓜汁对牙龈损坏及对牙周病的防治也有一定的功效。黄瓜汁所含的许多元素都是头发和指…
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不吃晚餐会变胖? 爱女神 (‾◡◝)女白网
    根据观察,不吃晚餐反而变胖的原因,大多数是犯了以下二个大忌,导致减重失败。因此各位美眉在决定利用不吃晚…
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各色食物 助你减肥 爱女神 (‾◡◝)女白网
    法国科学家的一项最新研究结果显示,根据食物颜色选择饮食可以帮助减肥。   &nbs…
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健康减肥小妙招 爱女神 (‾◡◝)女白网
    进食口诀:三餐不缺,蔬果主打。     早餐吃得好  &nbs…
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吃好三餐 健康减肥 爱女神 (‾◡◝)女白网
    很多人以为“减肥=少吃”,甚至于把正餐用水果来代替,其实这个观点是错误的,岂不知其中危害,由于不正当的…
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如何塑造唯美身材? 爱女神 (‾◡◝)女白网
    现代人都追求线条美,也就是人人都想要一个优美的曲线。但随着我们生活越来越好,饮食上得到很大改善,使很多…
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高效八大式减肥法 48小时还你S曲线 爱女神 (‾◡◝)女白网
  准备好了吗?我们将在这48小时还你迷人曲线,迅速重塑女人自信。   运动工具:3-5磅重哑铃,活台阶(可自己选择)     更…
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盘点16种民间美食瘦身大法 爱女神 (‾◡◝)女白网
  1、蜂蜜断食瘦身法      蜂蜜断食瘦身法      将150克的蜂蜜以水稀释,分多次于1天内喝完,持续两天,期间不可进食。     …
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减肥瘦身的中药处方有哪些 爱女神 (‾◡◝)女白网
         1 荷叶灰方   组成:荷叶。   方法:烧存性,研末,收贮备用。每次适量、水饮调服,每日3次。   功效:减肥。 爱女神…
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不吃药不运动吃也能减肥 爱女神 (‾◡◝)女白网
  还在为减肥发愁,吃减肥药,过度消耗?不妨试试喝粥。下面为大家介绍几种减肥粥:   1、赤小豆山楂粥   《本草纲目》中李时珍云:“赤小豆…
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正确的饮食习惯才是瘦身之道 爱女神 (‾◡◝)女白网
  那么饮食习惯都有哪些技巧和习惯需要谨记呢?有以下五点。   1、早吃饱、午吃好、晚吃少,不要吃的太饱,7~8分饱最好,不暴饮暴…
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瘦身期间要注意哪些? 爱女神 (‾◡◝)女白网
  1、在体温升高情况下排汗是十分自然的现象,而且流汗好可以帮助排毒,加快新陈代谢。但身体排出来的汗带有许多盐分,容易使肌肤变得干燥,所以睡…
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