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想拥有玉女周慧敏的电眼吗 爱女神 (‾◡◝)女白网
女性夏天穿丝袜别太马虎 爱女神 (‾◡◝)女白网眼下天气已逐渐转暖，正是丝袜走俏的季节。 眼膜让她感觉眼部皮肤特别滋润，连细纹都看不见了…
美唇的6条必备秘籍 爱女神 (‾◡◝)女白网
1 夏日到，空气中水分含量极少，很容易口干舌燥。此时应多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是梨、荸荠等有生津作用的食物， 补充人体所需维生素B2和维…
养成好习惯 让你减肥so easy 爱女神 (‾◡◝)女白网
闻香减肥 研究显示，想吃东西的时候闻闻一些香味，就能给自己一种饱足的感觉，帮助控制食欲，而且还能调节凋谢，帮助脂肪燃烧。闻…
核心提示 6种美味低卡零食 爱女神 (‾◡◝)女白网
核心提示：减肥不能吃零食?那你就错了。其实只要选对减肥零食，不仅能够控制食欲帮助瘦身还能够让你满足口腹之欲呢! 1、西红柿 相信很多…
懒人减肥早餐 轻松吃出好身材 爱女神 (‾◡◝)女白网
一、玉米减肥早餐 材料：玉米粉2匙、牛奶1匙、麦片1匙 这款早餐以玉米为主的健康营养餐，玉米羹做法方便简单。 做法：将材料用开水冲…
不运动不节食 9大招让你照瘦不误 爱女神 (‾◡◝)女白网
1、站起来 你知道吗，只是站起来就能让你看起来更加窈窕。当然，我们并不是在介绍视觉减肥方法，多站少坐确实对减肥瘦身有非常大的帮助。站着…
5日瘦身食谱 让你疯狂瘦 爱女神 (‾◡◝)女白网
周一减肥餐 早餐：五谷豆浆一杯，焯拌卷心菜一份，蒸山药一些。 餐点：葡萄一些。 午餐：黑米饭一碗，蒸鱼少许，杏仁拌菠菜一些。 餐…
蜂蜜减肥法 轻松甩10斤 爱女神 (‾◡◝)女白网
蜂蜜暖胃瘦身姜汤 姜汤可以用于驱寒也可以缓解感冒症状。蜂蜜搭配姜汤虽然很少见，但是很多MM实验证明的确可以甩掉赘肉哦。 做法：将姜…
7大公认的减肥蔬菜 刮油又甩脂 爱女神 (‾◡◝)女白网
一、白萝卜 减肥原理： 1、白萝卜中所含的淀粉酶和辛辣成分——芥子油，能帮助消化及促进各种脂肪类物质在人体内的新陈代谢，从而减少脂肪…
冬季这么吃 让你轻松月瘦10斤 爱女神 (‾◡◝)女白网
一、如果想摄取足量纤维，请这么吃： 1、每天摄取25-30g膳食纤维 一般人每天至少须摄取20g纤维，才可维持均衡的营养，但如果想减…
9个瘦身奇招 零花费照瘦不误 爱女神 (‾◡◝)女白网
一、原地跑 见效点：紧实大腿肌肉 在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。 二、跳舞 见效点：全身…
只要吃得对 不节食照样瘦不停 爱女神 (‾◡◝)女白网
年龄 男 (体重单位为公斤) 女 (体重单位为公斤) 10-17岁 (17.5×体重+651)×活动系数 (12.2×体重+746)×…
必看 强力瘦身的10个秘诀 爱女神 (‾◡◝)女白网
1.晚睡晚起 随着时代改变，晚睡晚起是很普片的现象。我也喜欢在家忙到很晚，越晚越有灵感是利用网络工作者的小癖好。晚睡晚起不一定不好，晚…
10种瘦身水果 美味又燃脂 爱女神 (‾◡◝)女白网
1、苹果 苹果中含有膳食纤维，膳食纤维利于肠胃蠕动，有助于排毒。苹果中的钙有助于体内多余盐分的代谢，利于消除因盐分高而形成的浮肿。苹果…
让男人逃不出你的五指山 爱女神 (‾◡◝)女白网
一、有地位和事业的男人 这样的男人并不适合你真正的谈爱情，他一般需要两种女人，一个温柔在家相夫教子的妻子，一个美丽而果敢的红颜，要么…
学会糊涂才快乐 爱女神 (‾◡◝)女白网
杜拉斯不也说过那句着名的话：男人，除非女人很爱他，否则，很难忍受。婚姻也需“难得糊涂” 我是越来越深有同感了。大作家说得没错，男人真…
